Tras haber pasado la gran parte de mi vida sintiéndome perdida y huyendo constantemente pensando que el problema era el lugar y no mi cabeza, tuve que  cambiar la hoja de ruta. 

Bien sabio era Einstein que dijo: 

"Si buscas resultados distintos, no hagas siempre lo mismo"

Decidí afrontar lo que estaba pasando y empezar a poner nombre a la tristeza, la frustración, la insatisfacción vital y la rabia interior.

En cuidarseytal, me gustaría reflexionar sobre el bienestar total y la importancia del AUTOCUIDADO.

Mi objetivo es proporcionar recursos accesibles sobre salud mental, autocuidado CONSCIENTE y productos frescos y naturales que ayudan a mantener una mejor relación cuerpo-mente. 

Creo firmemente en los beneficios que aporta ser conscientes de la importancia de cuidar de uno mismo, tanto física como emocionalmente, y me gustaría que tanto si ya lo has experimentado, como si no, acompañarte en este viaje hacia un estilo de vida pleno.